Diety-hubnutí, on-line dietní poradce
 

Dieta krabičková: dieta bez práce

Krabičková dieta

Toto není návod na nějakou konkrétní dietu. Je to upozornění na to, že dnes již existuje řada firem, které jsou schopny doručovat hotovou dietní stravu. Můžete tak mít krabičkovou dietu bez práce.

Tyto služby nejsou omezeny na velká města jako je Praha nebo Brno, ale najdou se i firmy, které jsou schopny zavážet i řadu krajských i okresních měst.

Při volbě krabičkové diety je třeba informovat se na kvalitu sestavení jídelníčku. Byly totiž zaznamenány

Kdy volit krabickovou dietu?

Mezi parametry služby, které byste měli uvážit, patří především:

  • Cena: ta se pohybuje od cca 220 do 450 Kč za celý den (5 jídel), strava pro muže bývá (kvůli o něco větší kalorické náročnosti) o nějakou tu desetikorunu dražší.
  • Cena dopravy: ta bývá okolo stokoruny. Pokud to máte blízko, můžete s v řadě případu stravu vyzvedávat osobně, některé firmy také rozvážejí obden stravu na dva dny a tím se také může ušetřit.
  • Spolupráce s dietním odborníkem, sestavení individualizovaného jídelníčku na základě zdravotního stavu a vykonávané fyzické aktivity.

Řada firmem také dává tzv. týden na zkoušku, než si předplatíte delší období. Někdy postačí omezit se na tzv. hlavní jídla.

Další informace: